Mon bébé mange Bio - SOLIFLOR

MON BEBE MANGE BIO de Aude LAFAIT, éditions SOLIFLOR.
Illustrations José Reis de Matos.

Pour une alimentation saine de 0 à 3 ans...

Ce livre, très agréable à feuilleter tant par sa présentation, ses illustrations que par son aspect pratique (table des matières claire, recettes classées selon l'âge de l'enfant, entrées, plats principaux et desserts distincts), regroupe des recettes pour nourrir son bébé jusqu'à ses 3 ans (et même plus !).
La maman qui allaite trouvera également des conseils utiles à une bonne lactation.

Aude Lafait n'hésite pas à nous confier ses astuces de mère de famille : quel mode de cuisson privilégier, comment intégrer, ni vu ni connu, des aliments parfois boudés par nos petits...
Bien utile également, le glossaire des ingrédients utilisés, pour celles et ceux qui débutent dans l'alimentation biologique.

Le +
Un livre entièrement imprimé sur du papier Munken Print certifié FSC (papier issu de forêts gérées durablement), avec des encres végétales, et dont l'ensemble des déchets lors de sa production ont été recyclés ou éliminés conformément à la législation Belge.

Dimensions
15 cm X 15 cm
167 pages

Pour se forger une belle immunité, les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, manger une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments.  Ces minuscules particules nourrissent les cellules et leur apportent de quoi rester en bonne santé, de bonne humeur et plein d'énergie.

Testées en primeur et avec succès sur sa fille Méline et approuvées par un médecin nutritionniste, les recettes de Aude Lafait assouviront la faim de loup des tout-petits, en éveillant leurs papilles à de multiples saveurs.  Les mamans feront le plein d'astuces pour faire entrer le bio, le sain et le bon dans toutes les assiettes et même les boîtes à pique-nique de toute la famille.

Passionnée de cuisine santé et mère de famille, Aude Lafait concocte ici son premier ouvrage, dédié aux papilles des bébés et des plus grands.